白露已至 谨防“热中风”

随着白露节气的到来，天气逐渐转凉，然而“热中风”这个疾病仍然不容忽视。尤其在夏秋交替之际，气温变化无常，人体容易受到“热中风”的侵袭。

热中风是由于气温升高，人体排汗增多，导致血液粘稠度增加，进而引发心脑血管疾病。中老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，更容易受到热中风的影响。当血液粘稠度达到一定程度时，就会形成小血栓，阻塞血管，导致心、脑缺血，引发中风、心肌梗死等疾病。

预防热中风，首先要保证充足的水分摄入。老年人每天应饮水2500毫升左右，可以选择白开水或淡茶水，分散多次饮用，以稀释血液。此外，还要保证充足的睡眠，多吃水果和蔬菜，穿着透气、散热的棉质衣物。

加强身体锻炼也是预防热中风的重要措施。中老年人可以选择散步、慢跑等有氧运动，提高抗病能力和适应能力。同时，保持清淡饮食，多吃粗纤维食物，有助于保持血管畅通。

在治疗热中风方面，同仁牛黄清心丸是一个不错的选择。该药由27味中药组成，具有益气养血、镇静安神、化痰熄风的作用，适用于治疗气血不足、风痰上扰、虚火上炎等症。同仁牛黄清心丸可以调和营卫气血，清心解热，对于高血压病、中风前期、中风后遗症等心脑血管疾病具有显著疗效。