如何区分风寒和风热感冒？

着凉属于风寒还是风热？

在中医理论中，风寒和风热是两种不同的致病因素。风寒是指寒冷的空气侵入人体，导致身体受凉；而风热则是指热性的空气侵入人体，引起发热、口渴等症状。

那么，当我们感到着凉时，到底是风寒还是风热呢？

首先，我们需要了解一些基本的症状来判断。一般来说，风寒引起的感冒症状包括鼻塞、流清涕、咳嗽、头痛、怕冷等；而风热引起的感冒则表现为鼻塞、流黄涕、喉咙痛、咳嗽、发热、口渴等。此外，风寒感冒多见于秋冬季节，而风热感冒则多发生在春夏季节。

其次，我们可以通过观察舌苔来辅助判断。风寒感冒的舌苔一般是白滑的，而风热感冒的舌苔则是黄腻的。

最后，如果不确定自己是风寒还是风热感冒，建议及时就医，由专业医生进行诊断并给出相应的治疗方案。同时，平时注意保暖，避免长时间处于空调房间或寒冷环境中，有助于预防感冒的发生。