感冒头昏昏沉沉吃什么药

感冒是一种常见的疾病，特别是在寒冷的季节。当感冒症状包括头昏昏沉沉时，我们可以通过以下几种方式来缓解症状。

1. 休息: 充足的睡眠可以帮助身体恢复。
2. 饮食: 增加维生素C和锌的摄入，例如柑橘类水果、草莓、菠菜等，有助于提高免疫力。
3. 药物治疗: 如果症状严重，可以考虑使用非处方药，如对乙酰氨基酚（泰诺林）来缓解头痛和发热。

然而，如果症状持续或加重，请务必咨询医生以获取专业建议。