上呼吸道感染的科普

上呼吸道感染（URI）是一种常见的疾病，通常由病毒引起。它主要影响鼻子和喉咙，并可能包括扁桃体。虽然大多数情况下是无害的，但某些类型的上呼吸道感染可能会导致严重的并发症。

在互联网医院或线上问诊中，如果你怀疑自己患有上呼吸道感染，可以进行以下步骤：

1. 测量体温。如果体温超过38°C，你可能需要看医生。
2. 休息。给身体足够的时间来恢复。
3. 喝足够的水和其他液体以保持身体水分充足。
4. 使用非处方药物来缓解症状，如退烧药、止咳药和抗组胺药。
5. 如果症状持续超过一周，或者你有其他严重症状，比如呼吸急促或胸痛，请立即寻求医疗帮助。

尽管上呼吸道感染通常不需要特殊治疗，但通过遵循上述建议，你可以帮助自己更快地康复。