感冒为什么会流鼻涕？

感冒是一种常见的呼吸道疾病，通常由病毒引起。当感冒病毒侵入人体后，它们会攻击鼻腔和喉咙的细胞，导致炎症反应。这种炎症反应会导致鼻黏膜肿胀，分泌物增加，从而产生流鼻涕的症状。

流鼻涕是身体自然防御机制的一部分，它帮助清除病毒和其他有害物质。鼻涕的颜色和质地可能会随着感冒的不同阶段而变化。在初期，鼻涕通常是透明或白色的，这是因为病毒感染引起的炎症反应导致鼻腔内液体增多。随着病情的发展，鼻涕可能会变得黄色或绿色，这是由于身体免疫系统释放的白细胞和细菌产生的酶分解了鼻腔内的死细胞和细菌。

除了流鼻涕外，感冒还会伴随其他症状，如打喷嚏、喉咙痛、咳嗽、头痛、疲劳等。这些症状通常会在一周左右自行消失，但有时也可能需要药物治疗来缓解不适。

预防感冒的最佳方法是保持良好的卫生习惯，包括勤洗手、避免接触已知感染者的体液、避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴等。此外，均衡饮食、充足睡眠以及适度锻炼也有助于增强免疫力，减少感冒的发生。