动脉硬化是什么意思？

动脉硬化是一种慢性疾病，它通常发生在血管壁上，特别是大动脉和中等大小的动脉。这种疾病是由于脂质和其他物质在血管内膜沉积，导致血管壁变厚和变硬。这可能会限制血液流动，增加心脏病和中风的风险。

动脉硬化最常见的原因是高胆固醇饮食和缺乏运动。其他风险因素包括高血压、糖尿病、吸烟和肥胖。预防动脉硬化的一个重要步骤是通过健康的生活方式来降低这些风险因素。

如果您怀疑自己有动脉硬化，最好咨询您的医生。他们可以进行必要的测试来确认诊断，并提供治疗建议。