一吹风就感冒是哪里虚

一吹风就感冒，中医上称为‘风寒感冒’，是由于人体阳气不足，卫外功能减弱，风寒之邪乘虚而入，侵犯人体肌表所致。这种感冒多发生在秋冬季节，天气寒冷，人体抵抗力下降时。

风寒感冒的症状主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治疗风寒感冒应以辛温解表为主，可选用荆防败毒散、葱豉汤等方剂。

预防风寒感冒，首先要注意保暖，尤其是头部和脚部的保暖。其次，要适当运动，增强体质。此外，饮食上也要注意，多吃一些温热的食物，如姜汤、红糖水等，避免生冷食物的摄入。