牛奶这饮法孩子越喝越伤身

牛奶作为一种营养价值丰富的饮品，一直以来都被认为对孩子的生长发育有益。然而，错误的牛奶饮用方式却可能对孩子的健康造成负面影响。

以下列举了十种常见的错误牛奶饮用方式，家长们需要注意避免：

一、牛奶过浓：过浓的牛奶会增加婴幼儿的消化负担，导致腹泻、便秘等问题。

二、加糖过多：过多的糖分不仅会降低牛奶的营养价值，还可能引发龋齿等口腔问题。

三、牛奶加巧克力：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合，会形成草酸钙，影响钙的吸收，导致缺钙。

四、牛奶服药：牛奶中的钙、镁等矿物质会与药物中的成分发生反应，降低药效。

五、用酸奶喂养婴儿：酸奶中的乳酸菌会破坏婴幼儿的肠道菌群平衡，影响消化功能。

六、牛奶加橘汁或柠檬汁：果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成不易消化的物质。

七、牛奶加米汤、稀饭：米汤和稀饭中的脂肪氧化酶会破坏牛奶中的维生素A。

八、牛奶煮沸：煮沸牛奶会破坏牛奶中的维生素和营养成分。

九、瓶装牛奶晒太阳：晒太阳会使牛奶中的维生素分解，降低营养价值。

十、炼乳代替牛奶：炼乳中的糖分和脂肪含量较高，不适合长期饮用。