水果助男性健康：五种水果食疗治疗男性常见疾病

在日常生活中，水果不仅仅是美味佳肴，更是健康养生的好帮手。对于男性朋友来说，以下几种水果更是具有独特的保健功效。

首先，白果，也就是银杏果，具有很好的补肾固精作用。取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连服两周，对于遗精过多有显著疗效。

接着是芒果，芒果核具有治疗睾丸炎和睾丸肿痛的功效。取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，效果显著。

木瓜也是男性健康的好朋友。用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能有效改善肾虚阳举不坚和早泄。

核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，对健肾补血、辅助治疗肾结石和尿路结石都有很好的效果。每日食用两到四个核桃，还能延缓衰老。

红枣被誉为“天然维生素丸”，具有补气养血的作用。经常食用红枣能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。