七招让你远离早泄，重拾自信

早泄是男性常见的性功能障碍之一，它不仅影响夫妻间的性生活，还可能给男性带来心理压力。以下七招可以帮助男性朋友们远离早泄，重拾自信。

首先，男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，避免过度兴奋。可以通过转移注意力，如背诵诗歌、默诵数字等方式来缓解紧张情绪。

其次，自信是战胜早泄的关键。男性应坚信自己的性功能是健康的，偶尔发生的早泄如同伤风感冒一样，很快就会痊愈。女方也应给予男性足够的支持与鼓励。

此外，夫妻间的配合至关重要。女方应耐心主动地配合男方，通过热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等方式，帮助男方性功能的正常发挥。

在性生活中，不要过于关注能否产生早泄的问题，要放宽心态，去享受与伴侣的亲密时光。选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

暗示也是一种有效的方法。与妻子同房时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”。强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

最后，女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。