自慰的禁忌和健康相关注意事项

自慰是许多人的私密行为，但你知道吗，自慰也有不少禁忌和健康相关的注意事项。

首先，自慰的方式要恰当。有些人喜欢用一些奇怪的工具，如织针、温度计、植物的茎枝等植入尿道来满足性欲，这是非常危险的行为。一旦受伤，细菌侵入将会损害重要的性器官。

其次，自慰时也要注意卫生。有些人一边看裸体照片或春宫画面，一边自慰。还有一些所谓的电话性交，准备自慰的男人打电话给特定的女人，让她说一些呻吟声，男人一面听一面自慰。这些行为虽然能满足一时的欲望，但长期来看对健康并无益处。

适度的自慰是个人性能量积聚、性兴奋的自然结果，而不是通过自慰来引发性兴奋或对付烦恼和填补空虚。如长期分居的夫妻、未婚的男女青年。

有些人利用小道具来自慰，有人去市场购买，把它加温到人体的温度，再使用于自慰，或是把瓜煮熟后，用刀割开三公分的裂缝，把勃起的阴茎插入作上下前后的抽动……

自慰绝对不是一种罪恶的行为，甚至有人说它可以防止性犯罪，也能缓解紧张的情绪。但要注意，自慰养成习惯后，有极小部分人除了自慰外无法射精，一但与真正女人作爱时，阴茎反而不能勃起。尤其是恋内衣裤者，更常成为异常性欲的代表。

自慰的次数也与年龄有关，十五岁到二十岁的男子最多，有些人会连续射精七八次。不过这只限于体力充沛，有如运动员一般的人，一般的男孩大概只有一半。二三十岁后，次数将逐渐减少，进入中年期后，由于一方面事忙，一方面也有了临床实作的机会，便慢慢的会减少自慰。

有些妇女抱怨，男人不向她求欢，其实那些男人不一定是不想性交，而是很可能和女人求欢前，先跑去洗手间自慰，再回到卧室，看着女方焦急而自得其乐也说不定！事实上，一度射精以后，更能够长时间的享受性爱。

以青春期男孩来说，有少部分的人，因为自慰时被母亲或姐妹发现，而走上近亲通奸之路，所以自慰时要记得把房门锁好，不要让人瞧见，再为所欲为的进行吧！但是在自慰时，还得注意手指的清洁卫生才行。