当归：男性健康的守护者

当归，自古以来就被视为女性补血、调经的良药。然而，很多男性朋友对于当归的认知却停留在“女性专用”的刻板印象中。事实上，当归并非女性专属，男性同样可以服用。

男科专家指出，男性体内同样可能存在血虚、缺血的情况，因此当归对于男性来说也具有很好的保健作用。当归不仅能补血、活血，还能润燥滑肠、温中直通、破瘀生肌，具有广泛的药用价值。

例如，王先生患有高血压，长期头晕眼花、疲倦无力、心悸失眠。在服用降压药后血压稳定，但其他症状依然存在。在一位老中医的建议下，他尝试服用当归粉，结果症状得到了明显改善。王先生的经历表明，当归对于男性同样具有显著的益处。

除了口服，当归还可以应用于临床治疗。例如，通过足底反射区注射当归液，可以扩张血管、补血，治疗瘀血证、跌扑损伤、慢性腰腿痛、神经根炎、外伤性截瘫、高血压病等。不过，专家提醒，月经量多或有出血症状者不宜使用当归，因为它能抑制血小板凝集，可能导致出血情况加剧。

当归不仅适用于女性，也适用于男性。在《本草正》中，明代张介宾将当归称为“女科之圣药”，因为它对妇女的经、带、胎、产各种疾病都有很好的治疗作用。以下是几个适合女性服用的当归方剂：

1. 治疗月经不调、痛经、白带多：当归6克，熟地、白芍、川芎各10克，艾叶6克，水煎服，每天一次。

2. 治疗产后血虚腹痛，贫血畏寒，肢节疼痛及子宫发育不良，胎动不安，习惯性流产等：当归15克，生姜10克，羊肉150克加水共炖。功能养血温中，合营止痛。

3. 治疗乳腺增生：夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。

4. 治疗乳汁不足：党参、当归、茯苓、红枣各10克，同猪蹄仪器煲服。

5. 适用于乳腺炎破溃期：黄芪、花粉各10克，当归5克，加水适量煎20分钟，取汁加入红糖服用，每日两次。

此外，当归酒和当归鸡也是很好的选择。当归酒具有养血活血、通络止痛的功效，适用于血虚所致之头痛头晕、周身酸痛、筋骨不利、四肢麻木等。当归鸡则具有调经补血的功效，适用于月经不调和气血虚弱者。

长期在电脑前工作的上班族，可以使用当归粉改善肝的供血，效果快、无副作用。