前列腺增生与结石：了解成因，预防关键

前列腺增生，又称前列腺肥大，是男性常见的良性病变之一。随着年龄的增长，前列腺的体积逐渐增大，可能引发一系列排尿问题。现代生活节奏快，久坐办公室、不良饮食习惯和熬夜等因素，都可能导致前列腺增生。

前列腺结石的形成原因尚不完全明确，可能与尿液返流、前列腺导管内沉积结晶、导管压力增加等因素有关。前列腺结石可能引发尿路感染、排尿困难等问题。

了解前列腺的重要性，有助于我们更好地预防和治疗前列腺疾病。前列腺是男性生殖系统的重要组成部分，不仅控制排尿和射精，还分泌前列腺液，对精液质量和男性生育能力具有重要影响。

预防前列腺疾病，首先要保持良好的生活习惯，多喝水、多运动、不抽烟不酗酒。此外，饮食上要多吃有助于消化的食物，少吃容易产生结石的食物，如柿子等。

前列腺疾病并非癌症，发现病情应及时治疗。不要因为症状轻微而忽视，以免病情恶化。预防胜于治疗，关注前列腺健康，从现在开始。