中老年男性常见疾病：前列腺增生及其应对策略

前列腺增生，这一中老年男性常见的疾病，随着人口老龄化趋势的加剧，其发病率也在逐年上升。这种疾病常常给患者带来诸多不适，尤其是排尿问题。

排尿频次增加、排尿急迫，甚至尿道口疼痛，这些都是前列腺增生常见的症状。患者在夜间尤为明显，夜尿增多是常见现象，因此晚上应减少水分摄入。

值得注意的是，前列腺增生患者还可能出现尿液带血，这是由于前列腺增生导致红细胞增多。在病情严重时，还可能引发尿潴留。长期未得到治疗的前列腺增生，甚至可能引发不孕和癌变，因此及早治疗至关重要。

治疗前列腺增生，除了药物治疗，还可以通过微波或短波等方式缓解症状。同时，患者还需注意生活细节，如避免膀胱结石、保持规律的性生活、多喝水、饮食清淡、多吃新鲜蔬菜和水果、戒烟限酒、保持良好的心情、适量锻炼、充足睡眠等，以促进病情恢复。