前列腺增生患者的饮食及注意事项

前列腺增生是男性常见的生殖系统疾病，对患者的生活和工作造成很大影响。在治疗的同时，饮食和生活习惯的调整也至关重要。以下是一些有助于缓解前列腺增生症状的饮食建议：

1. 绿豆：绿豆具有利尿作用，有助于缓解排尿涩痛。煮绿豆时无需添加过多调料，煮烂后食用，对膀胱热极为有益。

2. 种子类食物：葵花籽和南瓜子等种子类食物对前列腺增生有辅助作用。

3. 多饮水：尽管前列腺增生可能导致尿频，但患者仍需保持充足的水分摄入。大量饮水可以稀释尿液，减少细菌滋生，预防泌尿系统感染和膀胱结石。

4. 蔬果：多食用新鲜水果和蔬菜，摄入粗粮，有助于消化吸收。适量食用蜂蜜和香蕉，保持大便通畅。牛肉和鸡蛋可补充蛋白质。

5. 限制饮酒：前列腺增生患者应避免饮用高度酒。

6. 减少辛辣、油腻食物摄入：少喝咖啡，少吃橘子等酸性食品，限制白糖和精制面粉的摄入。

注意饮食和生活习惯的调整，有助于缓解前列腺增生症状，促进康复。