前列腺增生：秋季保健与调理方法

前列腺增生是一种常见的男性疾病，尤其在秋季，随着气温的降低，前列腺增生的高发期也随之到来。为了保持前列腺健康，以下是一些关键的保健方法：

首先，要避免受寒。寒冷的天气会使前列腺处于充血状态，从而加重病情。因此，前列腺增生患者应该注重保暖。

其次，应绝对戒酒。长期酗酒会导致前列腺及膀胱颈充血水肿，从而诱发尿潴留。因此，戒酒是前列腺增生患者必须遵守的原则。

第三，应少食辛辣刺激性食物。这类食物会导致性器官充血，加重痔疮、便秘等症状。

第四，避免过度劳累。适当的运动对前列腺增生有一定的辅助治疗作用，但过度劳累会耗伤中气，导致排尿无力，从而诱发尿潴留。

第五，及时治疗。确诊后，应及时使用芝元的保列通组合进行治疗，并注意适当的调理。

除了上述保健方法外，饮食和运动也是非常重要的。合理的饮食结构和适量的运动有助于维持前列腺健康。