前列腺肥大：保养与治疗方法

前列腺增大，常被称为良性前列腺增生，是中老年男性中较为常见的现象。其病因主要是前列腺体积的增大，导致尿路压力增加，从而出现尿频、尿急、尿滴等症状。为了缓解这些症状，患者需要及时到医院泌尿科进行检查，如前列腺系统检查、CT、彩色多普勒超声及磁共振检查。

除了接受医生的治疗建议外，日常生活中的一些保养措施也非常重要。首先，患者应该戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物。在饮食上，应以清淡易消化为主，养成良好的排尿习惯，尽量避免憋尿。长时间坐着工作的人，应适当活动，进行体育锻炼。在寒冷季节，要做好保暖工作。每天可用温水冲洗肛门，放松肛门括约肌，按压肛门周围，间接按摩前列腺。

对于良性前列腺增生和肥大，患者应保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯，保持健康的饮食。早期良性前列腺增生可以观察，无需干预。症状严重时，可以选择药物治疗或手术治疗。目前，微创手术是治疗前列腺肥大的主要方法。患者还应注意保持尿液通畅，避免憋尿，适量饮水，减少性生活次数，以减少前列腺充血和水肿。

总之，前列腺肥大患者应认真采取护理措施，避免症状加重，同时增强体质，有助于康复。轻微症状的患者可以口服α受体阻滞剂或使用5α-还原酶抑制剂来改善症状和治疗前列腺肥大。