前列腺肥大的成因及预防措施

前列腺肥大，这一困扰众多中老年男性的常见疾病，其发病原因复杂，对生活品质的影响不容忽视。其中，长期憋尿是导致前列腺肥大的一个重要原因。司机、会计等职业人员以及那些习惯性憋尿的人，由于尿液浓缩、毒素沉积，对前列腺造成严重刺激，从而引发前列腺肥大。

性生活的不规律，如频繁性交、无固定性伴侣等，也是前列腺肥大的诱因之一。性交过频会使前列腺长期处于充血状态，而性爱中断、自慰过度等行为也会引发前列腺充血，加重病情。

缺乏体育锻炼，尤其是白领和老年朋友，容易导致动脉硬化，影响前列腺局部血液循环，从而诱发前列腺肥大。因此，适量运动、健康生活对预防前列腺肥大至关重要。

值得注意的是，前列腺肥大的原因还有很多，男性朋友应引起足够重视，做好预防工作。一旦患病，应及时到正规医院诊治，避免病情加重。

前列腺肥大虽然常见，但其危害不容忽视。了解其发病原因，做好预防措施，是保护自身健康的关键。