前列腺增生与前列腺肥大的原因及预防措施

前列腺增生，又称为前列腺肥大，是男性常见疾病之一，多见于50岁以上的男性。前列腺位于膀胱下方，环绕尿道，当前列腺增大时，会压迫尿道，导致排尿困难，对患者的身心健康造成很大影响。

前列腺增大的原因有多种，以下是一些常见原因：

1. 不良生活习惯：如酗酒、应酬频繁、嗜食辛辣食物等，都可能刺激前列腺，引发增生。

2. 性生活不规律：频繁手淫、性生活过度等，都可能导致前列腺组织充血，诱发增生。

3. 生殖系统疾病：前列腺炎、尿道炎、膀胱炎、精囊炎等疾病，也可能导致前列腺增生。

4. 激素影响：雄激素和雌激素的平衡失调，可能导致前列腺增生。

5. 缺乏锻炼：缺乏锻炼会导致前列腺局部血液循环不畅，易引发增生。

6. 酗酒或长期饮酒：酒精会刺激前列腺，导致充血肥大。

7. 精神压力：情绪低落、暴躁易怒等，都可能影响血液运行，加重前列腺增生症状。

8. 不爱饮水：不能有效冲刷膀胱尿道内壁残留的有毒有害物质。

9. 个人卫生：不注意个人卫生，不能有效地清除下身污物。

10. 长期忍尿：忍尿会导致尿道出现梗阻，引发病变。

11. 环境条件：不同的生活和工作环境，如寒冷、生活方式、饮食习惯等，都可能刺激前列腺。

12. 食用刺激性食物：饮酒和食用辛辣食物等，都可能引发前列腺增生。