前列腺肥大自我治疗方法：缓解症状，提高生活质量

前列腺肥大，作为常见的男科疾病，已经成为越来越多男性关注的焦点。这种疾病不仅让患者承受尿急尿痛的痛苦，还可能影响生活质量。为了帮助患者更好地了解前列腺肥大，本文将介绍几种自我治疗方法。

首先，缩肛法是一种简单有效的自我治疗方法。通过有规律地收缩肛门，可以促进前列腺血液循环，减轻充血和炎症。患者可以在睡前、起床后以及性生活后进行缩肛运动，每天进行50次左右。

其次，烫脐法也是一种可行的自我治疗方法。将艾叶和石菖蒲炒热后，用布包好敷在脐部，冷了再换一个。这种方法有助于缓解前列腺肥大的症状。

此外，暖小腹法也是一种简单实用的自我治疗方法。将食盐和生葱炒热后，用布包好敷在小腹部，同样可以缓解前列腺肥大的症状。

药物脐下贴敷法也是一种常用的自我治疗方法。将甘遂细末、面粉和冰片混合后，贴在肚脐下4寸处，可以缓解前列腺肥大的症状。

最后，推拿按摩法也是一种有效的自我治疗方法。通过按揉脐下1.5寸、2寸和4寸处，以及进行腹部、胸上、骶尾部和腰部的按摩，可以缓解前列腺肥大的症状。

总之，前列腺肥大患者可以通过以上方法进行自我治疗。同时，患者还需要注意性生活要有节制，及时治疗，以免出现更严重的并发症。