深入了解前列腺肥大的成因及预防方法

前列腺肥大，这一男性常见的病症，让许多男性朋友深感困扰。它不仅影响了生活质量，更对健康构成威胁。要了解这一病症，首先得从它的成因说起。

长时间久坐，是前列腺肥大的一个常见原因。长时间保持同一姿势，导致阴部、前列腺充血，代谢产物堆积，腺管阻塞，最终可能引发慢性前列腺肥大。

过量饮酒，也是一个不容忽视的因素。酒精会导致血液循环加快，血管扩张，内脏血管扩张尤为显著，前列腺肥大的患者必须禁酒，以免炎症扩散，引发并发症。

受凉也是前列腺肥大的一个原因。受凉时，交感神经兴奋，腺体收缩，尿道内压增加，排尿困难，长期如此，可能导致前列腺肥大。

长期便秘也是前列腺肥大的一个原因。便秘患者直肠内积聚大量粪便，前列腺充血，排便时用力过大，腹压增加，压迫前列腺，使尿道变细，排尿受阻，不利于前列腺健康。

因此，男性朋友要重视前列腺肥大的成因，养成良好的生活习惯，及时排尿，远离前列腺肥大的困扰。