男性健康：前列腺癌的成因、症状及预防

前列腺癌，一种近年来在男性中越来越常见的恶性肿瘤，其发病率逐年上升，引起了广泛关注。这种疾病的症状多样，常见的有尿频、尿急、尿不尽、排尿困难以及尿潴留等，若不及时治疗，可能导致病情恶化，甚至威胁生命。

关于前列腺癌的病因，目前尚不完全明确。但以下几种因素可能与前列腺癌的发生有关：

1. 日常饮食：高脂肪、高热量、富含激素的食物可能增加前列腺癌的风险。因此，建议保持均衡饮食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。

2. 肥胖：肥胖被认为是前列腺癌的一个重要危险因素，保持健康的体重可以降低患病风险。

3. 年龄增长：前列腺癌多发生在中老年男性，随着年龄的增长，患病风险也随之增加。

4. 遗传因素：家族中有前列腺癌病史的人，其患病风险相对较高。

为了预防前列腺癌，建议男性朋友们注意以下几点：

1. 定期体检：特别是中老年男性，应定期进行前列腺癌筛查。

2. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持规律的作息时间，适当运动。

3. 注意饮食：保持均衡饮食，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。

4. 保持健康的体重：避免肥胖，降低患病风险。