男性前列腺炎的自查方法及预防措施

前列腺炎是一种常见的男性疾病，它不仅给患者带来身体上的痛苦，还会影响患者的心理健康。为了帮助男性朋友更好地了解前列腺炎，我们首先来了解一下前列腺炎的自查方法。

前列腺炎的常见症状包括全身不适、疼痛以及排尿困难。疼痛部位主要集中在会阴部、肛门、腹股沟或阴茎头。早期症状可能表现为尿频、尿急和尿痛，随后可能发展为排尿困难，严重时甚至可能导致尿潴留、脓尿或终末血尿。

此外，前列腺炎还可能导致性功能障碍，如性交疼痛、勃起困难、射精疼痛以及阳痿或早泄。患者在早晨起床或大便时，尿道口可能会流出少许乳白色或粘稠样的分泌物，并伴有遗精或早泄，导致性欲减退。

前列腺炎还会对直肠造成刺激，导致大便疼痛，排便困难，甚至在大便时尿道流出脓液。这些症状会给患者带来极大的精神压力，表现为抑郁、神疲乏力，自信心受到严重打击。

了解了前列腺炎的自查方法后，我们还需结合自身身体特征，到正规医院接受检查，以便对症治疗。虽然前列腺炎的危害较大，但通过积极预防，我们可以在一定程度上降低患病风险。

以下是一些预防前列腺炎的方法：

• 保持健康的生活方式，避免过度劳累。
• 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
• 适当锻炼，增强身体素质。
• 避免长时间坐着，适时变换姿势。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。