关注前列腺健康，预防前列腺癌

在当今社会，随着年龄的增长，健康问题日益凸显。尤其是前列腺癌，其发病率逐年上升，已成为男性泌尿生殖系统最严重、最好发的疾病之一。许多中老年人在体检时可能会发现前列腺癌，因此，关注自身健康，定期体检至关重要。

前列腺癌的发病高峰年龄在六十五岁到七十五岁之间，七十岁以上的老人发病风险高达百分之七十。除了年龄因素外，环境污染、遗传、荷尔蒙、饮食、感染以及环境因素等都可能增加前列腺癌的发病率。

尽管我们无法控制环境污染，但我们可以采取一些措施来预防前列腺癌。例如，每天摄入富含纤维素的食物，保持正常体重，坚持体育锻炼，增强体质，定期体检，预防癌症或其他疾病的发生。此外，不吃垃圾食品，多吃富含纤维素的食品，不吸烟，不酗酒，保持良好的作息习惯，也能有效预防前列腺癌。

前列腺癌与阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、膀胱炎等疾病密切相关。了解这些疾病的预防措施，有助于我们更好地维护自身健康。

总之，关注前列腺健康，采取有效的预防措施，才能让癌症远离我们的生活。