久坐与前列腺炎：成因与预防措施

在当今社会，许多职业如办公室工作人员、司机等，因工作性质常需久坐，这使得前列腺炎的发病率逐年上升。久坐带来的直接后果是会阴部受压，导致反复损伤和前列腺充血，进而引发前列腺炎。为了避免这一疾病，男性朋友应避免长时间久坐，定期起身活动，保持良好的血液循环。此外，不良的生活习惯如不洁性生活、过度手淫、性病、性生活被迫中断等，也会引发前列腺炎。因此，保持规律的性生活，避免过度性行为，以及戒除酗酒、辛辣、油腻食物等不良习惯，对预防前列腺炎至关重要。长期的不良精神因素也可能诱发前列腺炎，故保持良好的心态同样重要。

治疗前列腺炎的关键在于早期发现、早期治疗。一旦出现不适症状，应积极就医，对症治疗。通过了解病因、避免不良生活习惯、保持良好心态，男性朋友可以有效预防前列腺炎，享受健康生活。