骑自行车姿势不当可能引发前列腺炎，如何预防？

前列腺，作为男性重要的器官，其健康对男性生活有着深远的影响。位于膀胱后下方，靠近会阴的前列腺，在骑自行车时若不注意姿势，就可能受到不良刺激，导致充血、肿胀，甚至损伤，引发前列腺炎。

骑自行车是一项有益于身体的有氧运动，但错误的姿势可能带来健康隐患。例如，坐位过高、与身体不协调，都可能让骑车者在崎岖的道路上承受更大的压力，刺激前列腺。

前列腺炎的典型症状包括会阴肿胀、疼痛，肛门下坠感，以及小便时出现的白色液体。若不及时治疗，可能引发前列腺肥大，影响日常生活和工作。

为避免因骑自行车引发的前列腺炎，建议调整骑行姿势，选择合适的坐垫高度和材质，并注意戒烟戒酒。长途骑行后，温热水淋浴有助于促进前列腺周围血液循环。适度运动，保持健康的生活方式，是维护前列腺健康的关键。