男性小便姿势与健康:坐着小便可能增加前列腺炎风险

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在现代生活中,男性的生活方式和卫生习惯对健康产生了深远的影响。其中,小便的姿势,一个看似微不足道的生活细节,却与男性朋友的健康息息相关,尤其是前列腺健康。

研究发现,约七成的男性站立小便,而三成的人则选择坐着。坐着小便这一习惯,在某些情况下可能出于无奈,如身体疾患等。然而,最近的研究表明,长期坐着小便可能增加男性患前列腺及尿道疾病的概率。

男性尿道呈S形,有三个生理狭窄,分别是尿道口、膜部和尿道外口。站立小便时,重力作用使得尿液能够自然流出,缓解了久坐导致的盆腔充血和受压。相比之下,坐着小便可能增加患前列腺炎和下尿路梗阻的风险。

专家指出,偶尔坐着小便无大碍,但若形成习惯,则可能对前列腺炎的治疗和恢复产生不利影响。为了保持健康,男性朋友应避免性行为不节制、手淫过度等导致前列腺充血的行为,并尽量选择站立小便。

此外,了解前列腺炎的三大感染途径也十分重要。它们分别是经尿道直接蔓延、血行感染和淋巴感染。其中,尿道直接蔓延最为常见,因此,保持良好的生活习惯,远离前列腺炎,是男性朋友们共同的目标。

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