春季前列腺炎预防九大妙招，保持健康生活

春季是前列腺炎的高发季节，许多男性朋友因此遭受困扰。虽然前列腺炎并非不可治愈，但治愈后仍需注意保养，以防复发。以下九大妙招帮助预防前列腺炎：

1. 戒酒：各种酒类都可能诱发或加重前列腺炎。

2. 戒烟：吸烟可能导致疼痛加重或反复发作。

3. 避免辛辣食物：辣椒、花椒等湿热下注的食物应尽量避免。

4. 多饮水：多饮水可以稀释血液，减轻对前列腺的不良刺激。

5. 避免久坐：久坐可能导致盆腔充血，加重症状。

6. 避免频繁性生活：频繁性生活可能导致前列腺及盆腔充血。

7. 避免熬夜：熬夜可能导致血液淤阻，加重症状。

8. 勤锻炼：适量运动有助于增强体质，改善血液循环。

9. 常放松：保持良好的心理状态和充足的休息有助于前列腺的养护。

前列腺炎的危害不容忽视，治愈后仍需注意保养。规范饮食、戒烟戒酒、避免辛辣食品、保持良好心态和生活习惯，相信患者可以重获健康。