前列腺炎的常见诱因及预防措施

前列腺炎是男性常见的泌尿系统疾病，对生活影响极大。专家指出，以下不良习惯容易导致前列腺炎的发生。

首先，辛辣食物的过量摄入会刺激前列腺和尿道，导致血管扩张，抵抗力下降，进而引发急性前列腺炎。

其次，个人卫生问题也是前列腺炎的重要诱因。如果不注意生殖泌尿器官的清洁，容易引起尿路感染，进而诱发前列腺疾病。

吸烟和饮酒对前列腺炎患者尤为不利。香烟中的有害物质会影响前列腺血液循环，加重充血；酒精则会导致前列腺及膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

此外，高温环境如桑拿、熏蒸等也会对前列腺产生不良影响。适宜的低温有利于精子健康成长，而高温则可能杀死精子，导致不育。

总之，预防前列腺炎需要从日常生活中做起，注意饮食、卫生、戒烟限酒，避免高温环境。