春季回暖，前列腺炎易侵袭四类人群，预防措施来了！

春天，万物复苏的季节，同时也是前列腺炎的高发期。这种常见的男科疾病，因其易反复发作，给患者的生活和工作带来了诸多困扰。专家指出，春季回暖，前列腺炎尤其容易侵袭以下四类人群：

首先是“白领一族”，工作压力、加班熬夜、缺乏锻炼，这些不良习惯容易诱发前列腺疾病。

其次是“熬夜一族”，长时间超负荷工作，导致内分泌失调、神经衰弱，进而影响前列腺功能。

第三类是“应酬一族”，频繁的应酬、过量饮酒、吸烟，都会导致前列腺充血，引发慢性前列腺炎。

最后是“久坐一族”，长时间坐着，容易导致阴部充血，血液微循环受阻，进而引发前列腺炎。

为了预防前列腺炎，男性朋友们需要注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度饮酒、吸烟。

2. 注意饮食清淡，多喝水，避免辛辣食物。

3. 适当进行体育锻炼，增强身体素质。

4. 避免长时间坐着，适当活动，促进血液循环。

5. 如果出现前列腺炎症状，应及时就医。