男性健康：预防前列腺炎，保持健康生活

前列腺炎是一种常见的男性疾病，它主要由微生物感染或非感染因素刺激引起。这种炎症会导致前列腺区域不适，疼痛，并可能对泌尿系统造成严重伤害，如尿频、尿急、尿痛等症状。

在日常生活中，男性朋友需要注意以下几点来预防前列腺炎：

1. 避免长时间久坐或骑自行车，以免压迫会阴部，影响前列腺血液循环。

2. 注意前列腺保暖，保持干燥清爽，避免潮湿或高温环境，如少去桑拿。

3. 规律性生活，避免不规律的性生活导致的疾病发生。

4. 忌酒，尤其是急性前列腺炎患者，应避免过量饮酒。

5. 不要随意使用抗生素，应及时就医，查明病因，及早治疗。

通过养成良好的生活习惯，男性朋友可以有效预防前列腺炎，保持身体健康。