长期憋尿，男性健康“杀手”

生活中，憋尿这一行为虽然看似平常，但对于男性朋友来说，却可能隐藏着诸多健康隐患。很多人都有过憋尿的经历，甚至有些男性朋友已经养成了这种不良习惯，却不知道这对身体造成的伤害。长期憋尿不仅会引发各种男性疾病，还会影响生活、工作和身心健康。

专家指出，憋尿对男性的伤害主要体现在以下几个方面：

1. 引发尿道炎：憋尿减少了排尿次数，使得细菌无法及时排出体外，从而容易引发尿道炎。

2. 引起前列腺炎：憋尿会导致有毒物质在体内停留时间过长，细菌滋生，引发慢性前列腺炎症，出现尿频、血尿、尿灼热等症状。

3. 引发男性不育：长时间憋尿会让男性生殖器官承受过大压力，导致神经紊乱，引发尿痛、尿不顺等问题，甚至可能导致阳痿等性功能障碍。

4. 引起“心”病：憋尿可导致生理和心理上的紧张，对高血压、冠心病等疾病患者来说，相当于火上浇油，可能导致血压增高、心绞痛、心律失常等。

5. 增加诱发膀胱癌的可能性：研究表明，膀胱癌的发病率和排尿次数有很大关系。憋尿会使尿液在膀胱内停留时间过长，增加致癌物质对膀胱的作用时间，从而增加患膀胱癌的风险。

6. 引起膀胱炎：憋尿会使膀胱充盈，导致膀胱逼尿肌张力减弱，排尿困难，容易诱发急性尿潴留。同时，尿液浓缩可能导致代谢废物无法及时排出，引发膀胱炎。

为了身体健康，男性朋友应尽量避免憋尿，养成良好的排尿习惯。