前列腺炎治疗保养与并发症预防

前列腺炎作为一种常见的男性疾病，其治疗和保养方法并非单一。除了辅助治疗，患者还应注意预防病情加重。以下是一些前列腺炎的自我疗法：

首先，卫生清洁至关重要。不良的个人卫生习惯可能导致前列腺炎，尤其在夏季，细菌繁殖迅速。因此，患者应每日更换内衣裤，保持身体干爽。

其次，规律作息对前列腺炎患者至关重要。熬夜、睡眠颠倒等不良习惯会影响病情，甚至导致细菌毒素增生。患者应保证稳定的起居。

饮食健康也是恢复的关键。患者应多补充蛋白质和酶，多吃含锌量高的食物。此外，多喝水有助于排尿，通过尿液冲洗尿道，帮助细菌排出，降低感染风险。

适度参加体育锻炼，如慢跑，对辅助治疗前列腺炎有积极作用。此外，保持性行为的正常，既不禁欲也不纵欲，对康复有益。

前列腺炎患者还需注意预防阳痿、早泄、性功能障碍、膀胱炎等并发症。