男性前列腺炎的常见原因及预防措施

前列腺炎，一种常见的男性疾病，虽不至于致命，却足以影响生活质量，甚至引发其他疾病，损害健康，影响夫妻关系。

为何越来越多的男性患上前列腺炎？这主要归因于一些不良的生活习惯。以下列举了几个主要原因：

1. 过量饮酒：酒精过量会导致毛细血管充血，引起水肿，进而引发前列腺炎。

2. 刺激性食物：辣椒等刺激性食物会刺激泌尿道充血，引发便秘，影响前列腺健康。

3. 长时间久坐：司机、白领等职业因长时间坐着，对前列腺造成压力，易引发炎症。

4. 喝水不足：体内水分不足会导致尿液浓缩，有毒物质长时间存留在尿液里，引发前列腺炎。

5. 经常性便秘：便秘会导致粪块长时间留在直肠，压迫前列腺，阻碍血液循环，引发炎症。

6. 无规律的性生活：性生活不规律、不洁性生活或手淫频繁都可能导致前列腺炎。

因此，为了健康，男性朋友应养成良好的生活习惯，避免上述不良因素，享受健康生活。