包皮过长：了解原因、症状及预防措施

包皮过长是一种常见的男性生殖系统疾病，它不仅影响男性的身心健康，还可能引发一系列并发症。

包皮过长是指男性在13岁之后，包皮仍然无法完全覆盖龟头，导致龟头与包皮粘在一起。这种情况可能会导致尿道口堵塞，勃起困难，给男性带来极大的困扰。

对于包皮过长的患者，正确的护理至关重要。首先，要保持私处清洁，每天洗澡时清洗阴茎部，如果可以，将包皮翻起清洗，但不要强行翻起，以免造成伤害。清洗后，应及时将包皮翻回原位，避免嵌顿性包茎。

在饮食方面，应多吃瓜果蔬菜，避免辛辣食物和酗酒抽烟。对于需要手术的患者，术前3天要用温水或1：5000浓度高锰酸钾溶液清洗阴茎部。术后按医嘱用药，注意保持包扎敷料的干燥，避免尿液浸湿，一般5~7天即可拆线。

术后饮食应以高蛋白食物为主，如鱼肉蛋等，有助于伤口恢复。同时，要注意日常卫生，养成健康的卫生习惯，勤换内裤，勤洗内衣裤。

对于未进行手术的男性，同样要注意饮食和卫生习惯，避免辛辣刺激性食物，平时多锻炼，保持私处清洁，以预防包皮过长和相关并发症。