男性性功能障碍：预防早泄，提高性爱持久力的四招

早泄，作为常见的男性性功能障碍之一，不仅影响夫妻生活质量，还可能对男性心理健康造成影响。预防早泄，个人卫生至关重要。保持私密部位的清洁，有助于减少泌尿系统感染的风险，从而降低早泄的发生概率。

然而，即便注重个人卫生，早泄问题依然可能出现。为了提高性爱持久力，以下四招或许能助你一臂之力：

首先，心理治疗不容忽视。通过暗示、转移注意力等方法缓解焦虑紧张情绪，有助于延长性爱时间。

其次，行为疗法简单易行。通过锻炼骨盆底部肌肉，增强控精能力，有助于改善早泄问题。

此外，机械疗法和药物治疗也可作为辅助手段。康复治疗仪的穴位按摩和刺激，以及抗抑郁类药物的应用，均能在一定程度上延长性爱时间。

需要注意的是，药物治疗虽有一定效果，但可能带来副作用，需谨慎使用。总之，面对早泄问题，男性朋友应积极寻求治疗方法，提高生活质量。