盘点容易致阳痿的五种食物，预防阳痿的科学方法

阳痿早泄是许多男性朋友心中的痛，但你知道吗？这些困扰与日常饮食息息相关。以下列举了五种容易导致阳痿的食物，并给出了预防阳痿的科学方法。

首先，我们来看看哪些食物容易导致阳痿：

1. 炸鱼、虾、肉等食用油。这些油放置久后即会生成过氧脂质，对人体有害。

2. 长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等，以及长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，都含有过氧脂质。

3. 酒精饮料。大量或经常饮酒会导致肝脏发生酒精中毒，导致男性精子畸形，性功能衰退。

4. 霉变食物。粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素，对身体健康造成严重危害。

5. 腌制鱼、肉、菜等食物。这些食物容易使加入的食盐在体内酶的催化作用下，与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，长期食用会导致阳痿。

那么，如何预防阳痿呢？以下是一些建议：

1. 注重食疗，多食蛋白质等营养丰富的食品如韭菜、洋葱、花椒、羊肉。

2. 一旦患病，妻子要谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

3. 积极检查和治疗引起性功能障碍的其他疾病，如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。

4. 戒除烟酒，养成良好的生活习惯。

5. 养成正确的性意识，树立良好的性习惯，节制房事，正确认识性。