预防勃起功能障碍：生活习惯与饮食调理的双重保障

在日常生活中，预防勃起功能障碍至关重要。首先，应摒弃手淫等不良习惯，避免乱用药物，正确对待性生活，避免过度刺激。夫妻双方应相互配合，妻子应给予丈夫信心和支持。

饮食调理也是预防和治疗勃起功能障碍的重要手段。例如，韭菜虾米炒熟后加入佐料，白羊肉虾仁生姜煮汤等，都是有益于改善勃起功能障碍的食疗方。

此外，坚持适量运动，提高身体免疫力，培养良好的生活习惯和饮食习惯，对预防勃起功能障碍同样重要。

需要注意的是，阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、膀胱炎等疾病都与勃起功能障碍有关，患者应引起重视，及时就医。