男性早泄的预防与改善：五大征兆及预防措施

男性早泄是一种常见的男科疾病，不仅影响性生活质量，还可能引发一系列身体和心理问题。以下列举了男性早泄的五个典型征兆：牙齿变脏、视力下降、疲劳、脱发、性冲动减少。这些征兆可能与口腔卫生、血管健康、心理压力、内分泌变化等因素有关。为了避免早泄，男性可以采取以下预防措施：消除心理因素、注意节房事、避免过度疲劳、保持良好的生活习惯和饮食习惯、避免沉迷于色情、适时放松心情。此外，保持良好的心理状态、健康的生活方式和饮食习惯对于预防和改善早泄同样重要。