中医解析早泄成因、特征及预防

随着生活节奏的加快，男性健康问题日益凸显，其中早泄问题尤为常见。中医认为，早泄的成因主要有精神性因素、器质性病变及不确定因素。精神性因素如压力过大、性生活不愉快等会导致心理性早泄；器质性病变则可能由炎症等引起；不确定因素可能涉及外物刺激。早泄的特征可分为肝胆湿热型、阴火虚旺型和心脾两虚型。肝胆湿热型患者情绪浮躁，性生活易出现过早射精；阴火虚旺型患者常表现为肾虚，如阳虚或阴虚；心脾两虚型患者则过早射精，伴随记忆力衰退、失眠等症状。

为改善早泄问题，中医建议保持愉悦心情，加强锻炼，均衡饮食。具体方法包括：多听轻快音乐缓解压力；进行游泳、爬山等运动增强体质；保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。

此外，阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、膀胱炎等疾病也可能导致早泄，需注意预防。