男性持久不早泄的生活方式和疾病预防

保持男性持久不早泄，关键在于调整生活方式和性生活节奏。首先，夫妻间分居时间不宜过长，应保持规律性生活，每周至少一次。其次，年轻人应避免频繁性生活，每周两次为宜，并注重情感交流。此外，性交前充分的前戏和多种性交方式也有助于延长性生活时间。最后，注意预防和治疗相关疾病，如阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎和膀胱炎，以保持健康。

阳痿和早泄是常见的性功能障碍，影响生活质量。前列腺炎和膀胱炎等疾病也可能导致早泄。以下是一些预防和治疗措施：

1. 保持健康的生活方式，避免过度劳累。

2. 注意个人卫生，预防感染。

3. 治疗相关疾病，如阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎和膀胱炎。

4. 保持良好的心态，减少心理压力。

5. 咨询医生，寻求专业建议。