频繁遗精怎么办？男性健康生活

遗精是男性生理现象之一，多数男性在发育阶段都会经历。一般来说，2周左右遗精一次是正常的，但如果婚后遗精次数不减少，或者青少年时期遗精频繁，一个月发生4-5次以上，就可能是一种病态了。

频繁遗精可能带来的危害包括：消耗大量能量、影响婚后性生活，可能导致阳痿或早泄。同时，频繁遗精还可能使青年人处于紧张、担忧、羞涩的心理状态，影响工作和生活。此外，还可能伴有记忆力减退、情绪低沉、耳鸣、腰酸膝软等全身症状。

针对频繁遗精的情况，建议采取以下措施：1. 学会自我按摩，调整和改善性功能；2. 戒除自慰，避免阴茎尿道感染；3. 建立正常有规律的生活习惯，保持婚后正常的性生活频率；4. 多参加体育锻炼，分散精力；5. 避免看色情录像及图片。

青春期开始后出现的遗精是正常的身体反应，但过多遗精对身体健康有一定影响。建议男性患者朋友多注意，及时去专业医院检查，根据医生建议治疗和用药，不要盲目治疗，更不要因为害羞而忽视就医。