男性遗精：正常还是异常？如何正确对待？

男性在成长过程中，遗精是一种普遍的生理现象。随着男性生理结构的成熟，睾丸开始产生精子，但由于精子的储存空间有限，有时男性会在睡眠中或清醒时发生遗精，这是正常的生理现象。

遗精可以分为梦遗和滑精两种类型，其中梦遗是指在梦中出现性幻想并伴随遗精。遗精在一定程度上可以帮助男性释放性压力，维持生理平衡。

然而，频繁遗精可能对身体造成一定危害。精子形成虽然对人体无害，但这个过程需要消耗身体营养。频繁遗精可能导致身体亏空，甚至引发炎症，对成年人可能引起性功能障碍，如阳痿、早泄等。对于青少年，频繁遗精可能导致精神状态不佳，影响学习与工作。

遗精的原因可能包括大脑皮层抑制过程减弱、性中枢兴奋性增强、内裤过紧、包皮垢刺激、精囊等部位炎症等。

为了保持身体健康，男性应注意以下几点：放松精神，正确对待遗精现象；不要穿过紧的裤子，勤换内衣，注意个人卫生。