长期不射精，对身体健康和精子质量有何影响？

射精，作为男性生理活动中的一项重要环节，不仅是繁衍后代的自然途径，更是维持身体健康的关键。然而，生活中，我们经常遇到一些男性朋友对射精产生疑惑：若长期不射精，会对身体和精子质量产生怎样的影响？

首先，我们要明确男性精液的来源。男性精液由睾丸、附睾、输精管等一系列生殖器官生成，储存在精囊内待使用。长期不射精，精囊内精液满溢后，会通过遗精的方式排出体外。因此，只要男性身体健康，精子质量多数不会受到影响。

短期内每月不射精，对身体健康并无大碍，生活仍可如常。但长期不射精，可能导致射精功能退化，出现射精功能障碍等病症。若长期无法射出精液，可能是患有不射精症，应及时就医。

精子质量并不取决于射精次数。正常男性无论射精多少次，精子质量都保持一致。精子质量可能受男性疾病、生活作息等因素影响。如常吃煎炸油腻食物，可能影响精子质量。

适量射精有益健康，可增强血液循环，及时排出成熟精子，避免精子老化。若男性因生殖系统问题无法射精，应及时就医，排查并治疗相关疾病，如阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、膀胱炎等。