久坐憋尿族需警惕勃起功能障碍

在现代社会，久坐已成为一种普遍现象，尤其是在办公室和驾驶室中。久坐不仅影响身体健康，对男性性功能更是潜在威胁。

久坐可能导致阴囊受到压迫，海绵体减少，进而引发早泄和阳痿。长期压迫阴部和性器官，还会影响精子质量和活力，导致性欲下降。此外，久坐还可能引发心血管疾病，损害勃起功能。

预防勃起功能障碍，男性应培养正确的性意识，建立良好的性习惯，适度运动，戒烟戒酒。治疗相关疾病如前列腺炎时，要保持积极乐观的态度，与伴侣沟通，相互支持。

久坐族应改变生活习惯，定时起身活动，坚持锻炼，保持良好的生活状态。一旦出现疾病，应及时就医，寻求药物治疗或外科干预。