青春期遗精：多久算正常？如何区分生理性与病理性遗精？

青春期是人生中一个充满变化的阶段，对于少男少女来说，身体上的变化尤为明显。女生可能会经历月经来潮，而男生则会面临遗精的情况。这些现象虽然普遍，但由于缺乏了解，很多人对此感到困惑甚至害羞。

那么，多久遗精算正常呢？实际上，遗精是精满则溢的自然现象。在青春期，13至14岁左右的男生普遍会出现遗精。遗精的频率并不固定，一般一个月1至5次都是正常的。青春期发育结束后，有了固定性伴侣并开始正常性生活后，遗精的频率会明显减少。

睡眠时出现的遗精属于正常现象，但如果遗精过于频繁，甚至白天也有精液流出，就需要引起重视。此时，应养成良好的生活习惯，加强锻炼，避免过度劳累，必要时寻求医生的帮助。

生理性遗精通常发生在未婚青年或婚后分居的夫妻之间，2周或更长时间遗精一次，不会引起身体不适。而病理性遗精则表现为频繁遗精，有的甚至一夜多次，遗精量少而清稀，且伴有阴茎勃起不坚等症状。病理性遗精的病因可能包括频繁手淫、吸烟饮酒过度、房事过度、前列腺疾病等。

虽然遗精是正常的生理现象，但如果遗精过于频繁，就可能是一些病症的信号。为了避免病理性遗精，男性应注重个人卫生，加强锻炼，减少烟酒摄入。一旦身体出现异常，要及时就医，避免造成更大的伤害。