早泄的常见原因及预防措施

早泄，一种常见的性功能障碍疾病，不仅对男性的身心健康构成威胁，也可能导致夫妻关系破裂和家庭不和谐。在临床实践中，我们发现以下几类人群更容易患上早泄。

首先，青年男性群体中，手淫过频是导致早泄的主要原因。据调查，超过90%的青年男性在婚前有手淫行为。适度的手淫有助于生理宣泄，但长期、频繁的手淫会导致性中枢过度兴奋，进而抑制性中枢，导致内分泌系统紊乱，使得性器官在轻微刺激下就迅速完成勃起到射精的反射，最终导致早泄。

其次，中年男性群体中，工作生活压力过大也是导致早泄的一个重要因素。长期处于紧张状态，精神过度疲劳，内分泌紊乱，都可能导致早泄。

为了预防和减少早泄的发生，成年男性应养成良好的生活习惯，适当放松身心，减轻生活工作压力，避免过度手淫。

此外，阳痿、性功能障碍、前列腺炎、膀胱炎等疾病也可能导致早泄，因此在日常生活中，我们应关注自身健康状况，及时就医。