阳痿并非无药可救：男性朋友如何自我治疗阳痿？

阳痿，这个让众多男性朋友谈之色变的疾病，不仅给他们的身体带来伤害，更给他们的生活造成极大的影响。然而，阳痿并非无药可救。关键在于持之以恒的治疗和自我调养。

首先，心理因素是导致阳痿的重要原因之一。患者常常因为焦虑、紧张或精神刺激而患病。因此，心理治疗对于阳痿的治疗具有重要意义。通过采取暗示、转移或厌恶疗法等方法，纠正错误的性观念，消除焦虑情绪，有助于初步治疗阳痿。

其次，无节制的性生活也是导致阳痿的原因之一。患者应与伴侣保持一定距离，规律生活，注意劳逸结合。专家建议，患者每周可进行一次性生活，以使身体得到充分休息。此外，患者可通过饮食调理来改善阳痿，多吃一些壮阳食物，如韭菜等。

此外，按摩或温热灸脐部可以提高性功能，对治疗阳痿也有一定效果。人体脚底有许多穴位，患者每天睡前泡脚后，可坚持挫脚底板，直到发热为止。这种方法需要长期坚持。

最后，提醒广大男性朋友，出现阳痿时不要过于紧张。通过注意饮食、控制性生活等方法，阳痿症状可以得到改善。阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、膀胱炎等疾病，都会对男性健康造成严重影响。因此，男性朋友应引起重视，保持良好的生活习惯，关注自身健康。