长期禁欲的危害：影响性功能及身心健康

在现代社会，由于工作、生活等原因，很多男性不得不长期禁欲。然而，长期禁欲对男性健康带来的危害不容忽视。

首先，长期禁欲可能导致射精障碍。由于心理层面的冲击，长期禁欲的男性可能会出现射精困难，甚至无法射精的情况。这种误解认为固精可以强肾，实际上这种想法是错误的。

其次，长期禁欲会导致性欲降低。性欲的产生与大脑有关，当欲望在脑海中发酵时，会激发性交冲动，使阴茎勃起。然而，长期刻意压抑欲望，会导致人体逐渐失去性欲，阴茎运动神经也会变得迟钝，甚至退化。

此外，长期禁欲还可能阻碍性交。男性阴茎的海绵体富含平滑肌，如果长时间没有勃起充血，这些平滑肌就会逐渐退化，影响海绵体的充血功能，导致性交时无法正常勃起。

长期禁欲还会导致男性出现阳痿、早泄、性功能障碍等问题，甚至可能引发前列腺炎、膀胱炎等疾病。对于女性来说，长期禁欲可能导致月经不调、痛经、乳房萎缩、卵巢癌等妇科疾病，以及充血性心脏疾病等。

因此，夫妻之间应保持频繁的性生活，单身男性如果没有性伴侣，可以适当进行自慰，但要注意卫生。手淫虽然不是理想的选择，但也是一种解决性欲的方法。男性应该重视自己的健康，避免长时间禁欲。