男性生殖健康：预防附睾炎，关注生殖系统疾病

附睾炎是男性常见的生殖系统疾病，尤其在成年男性中较为常见。这种炎症多由细菌感染引起，与不良的生活习惯和身体抵抗力有关。长时间坐立或骑自行车可能导致附睾受压，血液循环受阻，增加炎症风险。不良的性生活行为，如忍精不射和性交中断，以及过量饮酒和辛辣食物的摄入，都可能诱发附睾炎。此外，过度疲劳、抵抗力不足，以及泌尿生殖系统感染等，都是引发附睾炎的重要因素。

为了预防附睾炎，男性应注意以下几点：避免长时间坐立或骑自行车；保持适度的性生活；避免过量饮酒和辛辣食物；加强身体锻炼，提高免疫力；保持良好的个人卫生习惯，如定期清洗阴茎，清除包皮垢。

如果不幸患上附睾炎，应及时就医，遵循医生的治疗建议，以免病情加重。除了附睾炎，男性还应注意其他生殖系统疾病，如阳痿、早泄、性功能障碍、前列腺炎、膀胱炎等，这些疾病也可能与附睾炎有关联。